Ένα πρόγραμμα αποκατάστασης εντερικής υγείας, που συνδυάζει μεταβολική αξιολόγηση, διατροφή, συμπληρώματα και εργαλεία stress management για καλύτερη πέψη, ενέργεια και ευεξία.
Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο πακέτο 1 μήνα, που εστιάζει στην επαναφορά της υγείας του εντέρου μέσω στοχευμένης διατροφής, συμπληρωμάτων και μείωσης stress, που συχνά υπονομεύει την πέψη.
Πολλές φορές τα πεπτικά προβλήματα (φούσκωμα, κόπωση, ακανόνιστη κένωση) οφείλονται σε δυσβίωση μικροβιώματος, φλεγμονή ή stress, και όχι μόνο σε “λάθος φαγητό”. Με δεδομένα από RMR και BIA, φτιάχνουμε πλάνο που επαναφέρει την ισορροπία και βελτιώνει συστηματικά την ενέργεια και την πέψη.
Σε ποιους απευθύνεται
-
Άτομα με πεπτικά θέματα (φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, IBS, ευερέθιστο έντερο).
-
Όσους νιώθουν χρόνια κόπωση από κακή απορρόφηση θρεπτικών ή “brain fog”.
-
Αθλητές/ενεργά άτομα που θέλουν καλύτερη πέψη και αποκατάσταση για υψηλότερη απόδοση.
-
Γυναίκες σε ορμονικές αλλαγές (εμμηνόπαυση, κύκλος) με εντερικές διαταραχές.
-
Όσους παίρνουν φάρμακα (antibiotics, NSAIDs) που διαταράσσουν το μικροβίωμα.
-
Άτομα με autoimmunity ή φλεγμονώδεις παθήσεις, όπου το έντερο παίζει ρόλο.
Γιατί να το κάνεις
-
Επαναφορά μικροβιοωτόπου και καλύτερη πέψη με εξατομικευμένη διατροφή.
-
Μείωση εντερικής φλεγμονής και βελτίωση απορρόφησης θρεπτικών.
-
Αύξηση ενέργειας και μείωση συμπτωμάτων (φούσκωμα, κούραση).
