.png)
Ένα εργαστήρι σχεδιασμένο να σας καθοδηγήσει μέσα από επτά πρακτικά βήματα να ενισχύσετε την ευεξία σας. Συνδυάζοντας ολιστικές πρακτικές και στρατηγικές προσωπικής ανάπτυξης, επιδιώκουμε έναν και μοναδικό στόχο, να μάθετε να φροντίζετε το σώμα και το νου σας.
Με τη συμμετοχή σας στο πρόγραμμα, θα πάρετε εργαλεία που θα χρησιμοποιήσετε την επόμενη κιόλας μέρα με στόχο να φτάσετε ένα βήμα πιο κοντά στην προσωπική σας ευεξία και ισορροπία!
Σε ποιους απευθύνεται
Τι θα μάθετε στο πρόγραμμα
Πρακτικές για την ενδυνάμωση του σώματος.
Τεχνικές διαχείρισης του άγχους και ανάπτυξης δημιουργικότητας.
Τρόπους για την αναγνώριση των συναισθημάτων και την ενίσχυση της συναισθηματικής νοημοσύνης.
Δήλωσε ενδιαφέρον για το online course και κατέβασε το πρόγραμμα
Δηλώστε το ενδιαφέρον σας και κλείστε μια
δωρεάν 30λεπτη online συνάντηση
για να μάθετε περισσότερα για το πρόγραμμα!
Τι κάνει αυτό το πρόγραμμα ξεχωριστό;
-
Θα εμβαθύνεις στην φιλοσοφία της προσωπικής ανάπτυξης και θα πάρεις εργαλεία και πρακτικές που θα μπορείς να χρησιμοποιήσεις την επόμενη κιόλας μέρα. (Φτάνει πια η θεωρητική ανάλυση και οι μεμονομένες θετικές δηλώσεις αυταξίας 😇)
-
Θα είσαι μέρος ενός μικρού group 6-10 ατόμων και υπάρχει άπλετος χρόνος να λυθούν όλες οι απορίες σου.
-
Σε κάθε συνεδρία θα κάνεις εξατομικευμένες πρακτικές ασκήσεις, εφαρμόζοντας τις γνώσεις σου επιτόπου.
-
Θα έχεις καθημερινά άμεση επαφή με εμένα και το group μέσω chat και online κοινότητας.
Γνώρισε την coach που θα σε καθοδηγήσει
Είμαι η Κατερίνα, Χημικός με εξειδίκευση στη Φαρμακευτική Χημεία και NLP Wellbeing Coach & Master Practitioner. Έχω αφιερώσει χρόνια στη μελέτη της υγείας και της ευεξίας, συνδυάζοντας επιστημονικές γνώσεις με ολιστικές πρακτικές. Πάθος μου είναι να βοηθώ ανθρώπους να βρουν ισορροπία σε σώμα, νου και ψυχή, και να τους καθοδηγώ σε ένα ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης. Στόχος μου είναι να προσφέρω πρακτικές λύσεις που μπορούν να εφαρμοστούν από την πρώτη κιόλας μέρα.
