top of page
.png)
- Live Online Course -
Stress Relief
Τι ονομάζουμε Stress και πώς δημιουργείται στο σώμα μας;
Ποιο συναίσθημα μου προκαλεί stress;
Πώς καταλαβαίνω στο σώμα μου πως έχω stress;
Ποιος είναι ο ρόλος των σκέψεων και της επικοινωνίας στη διαχείρισή του;
Πώς μπορώ να συμβιώνω μαζί του χωρίς να με περιορίζει;
Το στρες δεν προέρχεται από το τι συμβαίνει στη ζωή μας. Προέρχεται από τις σκέψεις μας για το τι συμβαίνει στη ζωή μας.
Στο διαδικτυακό πρόγραμμα Stress Relief διάρκειας 14 ωρών θα μάθετε πώς να σκέφτεστε διαφορετικά και να πράττετε αλλιώτικα!
Με τη συμμετοχή σας στο πρόγραμμα, θα πάρετε θεωρητικό υλικό και εργαλεία που θα χρησιμοποιήσετε την επόμενη κιόλας μέρα με στόχο να σταματήσετε να πολεμάτε το stress που αναμφισβήτητα υπάρχει στη ζωή μας και
Σε ποιους απευθύνεται
Δηλώστε το ενδιαφέρον σας και κλείστε μια
δωρεάν 30λεπτη online συνάντηση
για να μάθετε περισσότερα για το πρόγραμμα!
Γνώρισε την coach που θα σε καθοδηγήσει
Είμαι η Κατερίνα, Χημικός με εξειδίκευση στη Φαρμακευτική Χημεία και NLP Wellbeing Coach & Master Practitioner. Έχω αφιερώσει χρόνια στη μελέτη της υγείας και της ευεξίας, συνδυάζοντας επιστημονικές γνώσεις με ολιστικές πρακτικές. Πάθος μου είναι να βοηθώ ανθρώπους να βρουν ισορροπία σε σώμα, νου και ψυχή, και να τους καθοδηγώ σε ένα ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης. Στόχος μου είναι να προσφέρω πρακτικές λύσεις που μπορούν να εφαρμοστούν από την πρώτη κιόλας μέρα.
ΚΛΕΙΣΕ ΤΗΝ ΘΕΣΗ ΣΟΥ
🗓️ 2 Απριλίου- 21 Μαΐου 2025 (7 συναντήσεις)
📅 Κάθε Τετάρτη (εκτός από 16/4)
🕐 19:00 – 20:30
🧑 6-10 συμμετέχοντες
💰 25 Ευρώ ανά συνάντηση
(15% με την προπληρωμή και των 7 συνεδριών)
bottom of page